die THEMEN
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Meine Themenbereiche im Business-Consulting und Mental-Coaching unterstützen Sie als Kunde dabei eine funktionsfähigere Passung zwischen beruflicher Realität und persönlicher Identität mit einer sich im ständigen Wandel befindenden Umwelt und den daraus resultierenden Herausforderungen und Chancen herzustellen.
Die aktuelle agile Arbeitswelt im heutigen digitalen Zeitalter erfordert eine professionelle Unterstützung und Begleitung von Unternehmen, ihren Teams und deren Einzelpersonen mit adäquaten Consulting- und Coaching-Elementen.
Sozusagen gilt es einen belastungs-optimierten Fit zwischen Person und Organisation mit den „Zeichen der Zeit“ erfolgsorientiert in Einklang zu bringen.
Ganz nach dem Motto "Grow with the flow"...
business - consulting
Ziele erreichen - Erfolge bewegen
Ressourcen aktivieren
-
Leistungsstress regulieren
JETZT durchstarten!
Mit MEHR #WorkLifeCompetence im #NextGenerationWorkLife
Ein wichtiger Erfolgsfaktor für Unternehmen und speziell ihre Mitarbeitenden ist es, die Voraussetzungen für die Zukunft attraktiver als jene in der Gegenwart bzw. Vergangenheit zu gestalten. Deshalb dürfen ambitionierte Weiterentwicklungsprojekte nicht zum Well-being Fake abdriften!
Für den Erfolg einer
aktiven Gesundheitsförderung,
Karrierebegleitung
und
Personalentwicklung
im Unternehmen braucht es eine
optimale Kombination von
Training, Kurzzeit-Coaching und Self-Care Ressourcen.
GEKO business consulting bietet dazu den
gemeinsamen Rahmen
mit einer
modularen Trilogie von aufeinander aufbauenden Workshop- und Coachingelementen.
Erklärtes Ziel ist es dabei, Führungskräften und ihren Mitarbeitenden einen besonders niederschwelligen Einstieg in die Prävention von Erschöpfungs- respektive Überlastungssituationen (z. B. Burnout) anzubieten und Zugang zu praxisorientierten, zukunftsgerichteten Handlungsoptionen für mehr Erfolg und neuen Chancen zu eröffnen.
Die GEKO Themen-Trilogie
I
KURZZEIT-COACHING Konzepte für die agile Arbeitswelt
- Neue Chancen aus Weiterentwicklungs- / Veränderungssituationen erzielen
- durch bessere Passung zwischen Intention und Verhalten bzw. Umsetzung
Im Change, sozusagen an der Schnittstelle zwischen Organisation und Individuum, repräsentieren sich sowohl die verborgenen, latenten „Leiden“ in der Organisation als auch die „Früchte“ einer achtsamen, ganzheitlichen Führungskultur.
Es gilt demnach von Beginn an durch psychosoziale Beratung, Unterstützung und Begleitung dieser Transformationsprozesse den Umgang der Hierarchieebenen miteinander und das eigene Wertesystem als auch das der Organisation so zu gestaltet, dass Veränderung, Entwicklung und Leistung, Identifikation schafft, sowie Freude und Engagement der handelnden Personen freisetzt und Unstimmigkeiten zwischen Mensch und Arbeitsplatz reguliert werden.
Stichworte:
Ziele zum Erfolg, Karrierebegleitung, gesundes Führen, Personalentwicklung
Vorträge - Seminare
zum Themenhighlight
II
ANTI-STRESS & RESILIENZ Training im digitalen Zeitalter
- Mehr Empowerment und Kohärenz bei inter- / intra-kulturellen Herausforderungen erlangen
- durch zukunftsorientierte Resilienzförderung und nachhaltige Stressregulierung
Bei der Betrachtung, was Personen und zugehörige Organisationen mit höherer Resilienz im Gegensatz zu jenen mit weniger Belastbarkeit unterscheidet, zeigen sich einerseits interessante Gemeinsamkeiten in existierenden Resilienzpotenzialen und andererseits überraschende Unterschiede zu den tatsächlich wirksamen Resilienzfaktoren, abhängig vom jeweiligen Organisationskontext.
Daraus resultiert die strategisch wichtige Aufgabe potenzielle Stressoren zu erkennen, Resilienz-potenziale zu entwickeln und rechtzeitig wirksam zu aktivieren, um dadurch Mensch und Organisation im Kohärenzmodus zu halten.
Stichworte:
Ressourcenaktivierung, Risikomuster, Führungs- und Organisationskultur
Vorträge - Seminare
zum Themenhighlight
III
BURNOUT PRÄVENTION
in der nächsten Generation
- Stärkere Work-Life-Competence im neuen Business / im neuen Job erreichen
- durch niederschwellige Zugänge zu Kurzzeit-Coaching und Senior-Mentoring
Weshalb haben junge Arbeitskräfte oft unbemerkt ein hohes Burnout-risiko und erweisen sich engagierte Präventionsanstrengungen gerade in Krisenzeiten als (nicht) wirksam? Besonders hierauf sollten Strategien des vorbereitenden Agierens anstatt nachträglichen Reagierens ausgerichtet sein, um bereits im frühen Beschäftigungsalter der „Young Talents“ die Voraus-setzungen für einen nachhaltigen „Healthy-Worker-Effekt“ zu schaffen. Individuumsbezogene und strukturorientierte Investments, die hier präventiv getroffen werden, bewirken einen schnelleren und flexibleren Umgang mit neuen Herausforderungen und rechnen sich durch die erzielte Ressourcen-schonung immer gegenüber einem reaktiven „fire-fighting“ in der Krise.
Stichworte:
Beanspruchungsoptimierung, alterNsgerechtes Arbeiten, BGM, ESG
Vorträge - Seminare
zum Themenhighlight
Das Resultat birgt für alle Akteure
MEHR #WorkLifeCompetence und #AktiveBalance #MittenimLeben
und für das Unternehmen
BESSERE Mitarbeiterbindung und #Employerbranding im #NextGenerationWorkLife
„Wir können den Wind nicht ändern, aber Sie dabei unterstützen die Segel anders zu setzen.“
Aristoteles / GEKO
mental - coaching
Denken & Handeln positiv lenken - Lebensqualität steigern
Blockaden auflösen - Kreativität leben
Mentales Coaching & Training zur Leistungssteigerung
WORUM geht’s? WAS bringt’s?
Mehr Perfektion und Leistungssteigerung
am Karriereweg.
1. Schnittstelle – Mensch – Arbeitsumfeld
Blockaden lösen, Kontrolle erlangen, Stress regulieren:
Bei Overload, Stresstriggern, Fehlreaktionen,
Problem-/ Fehlerhistorie.
- Unterstützt good leadership –> decision making
- Regulation von Stresstriggern –> situational awareness
- Abspeichern automatisierter Abläufe –> skills
- Vorbereitung
auf den
Praxis-„Einsatz“ –>
proficiency
2. Passung – Intention – Verhalten
Stabile Beliefbasis, Ressourcen aktivieren, Ziele erreichen:
Bei Performancestress, Misserfolgshaltung, Vermeidungsmustern.
- Schafft freie Kapazität für Unerwartetes –> risk evaluation
- Braucht Führung = Coaches, Mentoren, Trainer –> discipline
- „Steal with pride“ von jenen die „auf den Drücker liefern müssen“
–> Ihr Auftritt bitte! (Künstler, Artisten, Politiker, Sportler, Piloten)
WIE funktioniert’s?
Mehr Lernerfolg, Sicherheit und Spitzenergebnisse in der Praxis.
1. Unterstützung bei der Karriere- / Personalentwicklung
- Teamperformance und Wettbewerbserfolge
- Optimal vom Theorieinhalt zur Praxis
2. Begleitung im Arbeitsumfeld
- Abbau von Leistungsstress,
Steigerung von Kreativität
- Durch Perfekte „in-vivo“ Aktivitäts- und Ablaufvorbereitung
3. Betreuung im Einzelsetting
- Stärkere Mentalfitness und Konfliktstabilität
- Durch punktgenaues wingwave® Kurzzeit-Coaching und Selbstcoaching-Tools
PS: GEKO Mental-Training wird auch u. a. in der Flugausbildung eingesetzt
–> Mehr darüber in der Rubrik coaching4takeoff
„Es kommt nicht auf das an, was dir zustößt, sondern darauf, wie du damit umgehst."
Epictetus
wingwave - methode
NeuroRessourcen - HumanOnline - MyostatikTest
Erfolge bewegen mit der wingwave-Methode!
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für Sie als Kunde spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
In nur kurzer Zeit werden Unternehmens-, Team- oder individuelle Themen punktgenau gecoacht.
Anwendungsbereiche und Coaching-Kontext
1. REGULATION von Leistungsstress
Effektiver Stressausgleich bei z.B.:
sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kundinnen/Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche
Stabilisierung
Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
2. RESSOURCEN-Coaching
Hier setzen die Interventionen für Erfolgsthemen an z.B.:
Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung, wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
3. BELIEF-Coaching
Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis:
Und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten. Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten.
wingwave-Coaching
ist ein geschütztes Verfahren und vereint die Methoden-Elemente:
- Alternierende, Bilaterale Gehirnstimulation,
wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse - Neurolinguistisches Coaching
Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt - Myostatiktest
der Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen
Die
Wirksamkeit des wingwave-Coaching ist in zahlreichen
wissenschaftlichen Studien
beforscht
und mehrere tausend Coaches setzen wingwave
weltweit in über 40 Ländern ein.
Quelle: besser-siegmund.de
Die wingwave-Methode wird als Coaching-Instrument in den Bereichen Business,
Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt und kann mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert werden.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Klientin / seines Klienten horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves". Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt. Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue (Stress-)Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
Während des Online-Coachings werden alternativ zum „Winken“ z. B. bilaterale Töne (wingwave-Musik) eingesetzt und beim Outdoor-Coaching zusätzlich bilaterale Bewegungseffekte beim z. B. Gehen, Laufen, Radfahren oder Paddeln zur Hemisphärenstimulation genutzt.
wingwave-Coaching möchte mit optimalen Methodeneinsatz einen maximalen Coaching-Effekt für seine Kundinnen/Kunden erzielen – und dabei auch das vielschichtige System der menschlichen Persönlichkeit einbeziehen und würdigen. Das Prinzip heißt „kleine Ursache – große Wirkung“ und ist auch bekannt unter dem Begriff „Schmetterlingseffekt“. Der Schmetterlingseffekt wurde 1963 von dem Metereologie-Professor Edward Norton Lorenz (Mai 1917 – April 2008) beschrieben, als er versuchte, mit Computerprogrammen eine Wetterprognose zu erstellen. Doch sobald er die Ausgangsdaten minimal veränderte – und zwar in der vierten Stelle hinter dem Komma - gab das Wettermodell komplett andere Prognosen. Punktgenaue Ausgangsbedingen sind demnach entscheidend für ein angestrebtes Ergebnis - und das gilt auch für ein erfolgreiches Coaching-Instrument.
"Durch über 20 Hochschulstudien beforscht – Von Diplom-Psychologen entwickelt"
World Champion 2015 - Christina Schwanitz – Kugelstoßen
„wingwave in-vivo Coaching
wirkt direkt am Ort
des Geschehens!“
Mark Zimmermann, Deutscher Meister im Fallschirmspringen
„wingwave-Coaching hat mich definitiv dabei unterstützt, mein Ziel zu erreichen!“
wingwave-Coaching - IN THE SKY!
2007 Handball World Championship Winner
Spieler der Deutschen Nationalmannschaft wurden im Vorfeld mit wingwave erfolgreich gecoacht!
Quelle: besser-siegmund.de
