Die Firmenchallenge ist der "digitale Motivator", Bewegung "niederschwellig" in den Alltag zu integrieren und Bewegungsangebote in der "analogen Welt" zu nutzen.

Die Firmenchallenge Österreich ist ein wissenschaftlich fundierter 50-tägiger Gesundheitsimpuls. In diesem Zeitraum sammeln die Mitarbeiter:innen von vielen Firmen in Österreich – vom EPU bis zum Konzern – täglich Bewegungsminuten. Egal ob beim Sport, Spazierengehen oder Treppensteigen, es darf Spaß machen und fördert den Teamgeist. Zusätzlich gibt es viele kostenlose Informationen und Tipps rund um die Themen Ernährung, mentale Fitness und Bewegung. Das alles mit dem Ziel, nachhaltige Veränderung für ein gesundes Leben zu erreichen.

• Zeitraum der „Firmenchallenge“: von 1. Oktober bis 19. November 2022
• Ziel: Bewegungsminuten sammeln und Umwelt schützen. Ob beim Sport, Spazieren- gehen oder Gartenarbeit. Jede Minute zählt.
• Wer: Mitmachen können alle Unternehmen in Österreich
• Wo: Überall
• Wie: Durch die Nutzung der MOVEEFFECT-App 100% digital und ortsunabhängig, mit vielen Online-Angeboten rund um Ernährung, mentale Fitness und Bewegung.
• Warum 50 Tage:  Der Zeitraum über 50 Tage ist nicht zufällig gewählt. Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen ist nach dieser Zeitspanne die Wahrscheinlichkeit groß, neue Verhaltensweisen nachhaltig in den Alltag zu integrieren und „Rückfälle“ zu vermeiden.
• Umweltschutz: Mit jeder Firmenanmeldung sowie pro 1000 Bewegungsminuten wird ein Baum gepflanzt. Ziel: 10.000 Bäume pflanzen.
• Anmeldung: firmenchallenge-oesterreich.at/anmeldung

  Das spornt doch gleich ordentlich an um nach dem Urlaub fit zu bleiben - oder zu werden - richtig? (;->)

 Check it out -> https://www.firmenchallenge-oesterreich.at

#NextGenerationWorkLife #WorkLifeCompetence

Quelle / Reference:

firmenchallenge.at

unternehmerweb.at