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GEKO BLOG
FIRMENCHALLENGE 2022
Sept. 26, 2022
Gerald Kohl
Die Firmenchallenge ist der "digitale Motivator", Bewegung "niederschwellig" in den Alltag zu integrieren und Bewegungsangebote in der "analogen Welt" zu nutzen.
Die Firmenchallenge Österreich ist ein wissenschaftlich fundierter 50-tägiger Gesundheitsimpuls. In diesem Zeitraum sammeln die Mitarbeiter:innen von vielen Firmen in Österreich – vom EPU bis zum Konzern – täglich Bewegungsminuten. Egal ob beim Sport, Spazierengehen oder Treppensteigen, es darf Spaß machen und fördert den Teamgeist. Zusätzlich gibt es viele kostenlose Informationen und Tipps rund um die Themen Ernährung, mentale Fitness und Bewegung. Das alles mit dem Ziel, nachhaltige Veränderung für ein gesundes Leben zu erreichen.
- Zeitraum der „Firmenchallenge“: von 1. Oktober bis 19. November 2022
- Ziel: Bewegungsminuten sammeln und Umwelt schützen. Ob beim Sport, Spazieren- gehen oder Gartenarbeit. Jede Minute zählt.
- Wer: Mitmachen können alle Unternehmen in Österreich
- Wo: Überall
- Wie: Durch die Nutzung der MOVEEFFECT-App 100% digital und ortsunabhängig, mit vielen Online-Angeboten rund um Ernährung, mentale Fitness und Bewegung.
- Warum 50 Tage: Der Zeitraum über 50 Tage ist nicht zufällig gewählt. Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen ist nach dieser Zeitspanne die Wahrscheinlichkeit groß, neue Verhaltensweisen nachhaltig in den Alltag zu integrieren und „Rückfälle“ zu vermeiden.
- Umweltschutz: Mit jeder Firmenanmeldung sowie pro 1000 Bewegungsminuten wird ein Baum gepflanzt. Ziel: 10.000 Bäume pflanzen.
- Anmeldung: firmenchallenge-oesterreich.at/anmeldung
Das spornt doch gleich ordentlich an um nach dem Urlaub fit zu bleiben - oder zu werden - richtig? (;->)
Check it out -> https://www.firmenchallenge-oesterreich.at
#NextGenerationWorkLife
Kennt ihr das? Manchmal werden unsere Erwartungen an einen guten Tag auch noch übertroffen – durch Beziehungen mit anderen Menschen – man braucht "NUR" bereit dazu sein.
With all the enthusiasm about AI and new technology, we must not lose sight of the individuals = people in our teams. Unless you evaluate the quality of your #team #culture, it's hard to guess WHAT really drives it today, HOW to keep it up AND make it even better tomorrow.
Wellbeing@Work Back 2 Balance
Für Menschen mit herausfordernden Aufgaben
Work-Life-Competence mit der wingwave®-Methode
In what ways can we approach mental health as a project manager?
Mit Freude läufts besser!
“Team psychological safety is a shared belief held by team members that it’s OK to take risks, express their ideas and concerns, speak up with questions, and admit mistakes — all without fear of negative consequences.” (Harvard Business Review)
Everything good remains within us Whether – Personal moments of excellence, Contact with meaningful people, Special experiences, activities and places. Or as in my case – remembering a wonderful day with Barbara Kobluk and her great Voestalpine #HR team , where I was allowed to be part of Respire Est. at the #Resilience / #Stressmanagement training together with Nadine Rass and Christoph Holzknecht in glorious #nature and summer weather #greenresilience. The collection of positive experience treasures remains in us and – can be skilfully activated as a resource #AntiStressTraining #wingwavetraining, when we have to deliver on the trigger again #AktiveBalance #MittenimLeben, or when our “innerer Schweinehund” – sorry – mindmonkey (:-))) tries to slow us down #mentalcoaching. So, and now – I'm going to finish my overdue logbook records, fully motivated and right away (;->) Because things run better with joy! #WorkLifeCompetence #NextGenerationWorkLife #employerbranding Curious? >> CLICK >> for personal conversation with GEKO ! PS: With the GEKO Initiative 2023, there is the new anti-stress training based on the wingwave method to go with this topic >> click for all detai ls >>
Individuelle Wünsche zur Arbeitszeitanpassung und gesamtwirtschaftliche Auswirkungen
