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How 2 use the TEAM as a resource against stress
30. September 2024
Gerald Kohl

How 2 create a MINDSET of ENJOYNESS® to focus our ATTENTION on the goal!

 

How 2 use the TEAM as a resource against stress


Since attention is an effect and not a cause, we endanger to lose our focus under overly stressful  conditions or in situations with too sparse information.


Although we frequently urge ourselves to “pay attention”, do we really know what is meant by this  phrase?


And most importantly: What conditions do YOU actually need for focused attention?  


Through regular training and preparation = sparring, we can transform our habitual perception and  cognition processing in such a way that it leads to a more favourable (re)ACTION!

The sparring condition gives you the naivety and openness to cross boundaries and address taboos,

it allows you to take people and things as they are, beyond good and evil, without judging them.

Elements of provocative intervention can  help a lot in this process to train your personal technics to quickly leave the acute state and switch from stress to competence-mode.

Additionally you will take effective tools for self-coaching / sparring on board which support you in  the acute situation.

 

So, how does YOUR #sparringteam look like?


“Steal with pride from the BIG ones, who have to deliver on the trigger”, was our motto at the  wonderful team day organized by Alexander Sysoev, MBA and Thomas Grameth from Ericsson  Austria, supported by GEKO Consulting®!


TOGETHER we encovered how 2 use the #TEAM in the context of #sparring as a resource against #stress and how 2 engender a #MINDSET of #ENJOYNESS® by developing individual “safe places” & “stable zones” that support us to better focus our #ATTENTION in our daily action / mission.



 

Curious how this can work out together for YOUR team?

Let´s get in touch: Click  >>  to your personal dialogue with GEKO


#AntiStressTraining #wingwave #Burnout #Resilienz #BGM #BGF #EAP #ESG

#WorkLifeCompetence #NextGenerationWorkLife

 

Quelle / Source:

Besser-Siegmund-Institut
geko-consulting.at

#NextGenerationWorkLife

von Gerald Kohl 10. Juni 2026
“Ich habe genug von Keynotes“. Diese Worte murmelt mein Sitznachbar, der mit geneigtem Kopf durch seine Social-Media Kanäle scrollt, während der Eventvortrag emotional aufgeladen von der erfolgreichen Überwindung persönlicher Rückschläge und Karrieretiefs berichtet. Bei der anschließenden Podiumsdiskussion mit Opinion Leadern, die sich als verdeckte Werbeveranstaltung zur Selbstdarstellung der einzelnen Akteure entpuppt und jetzt auch meine Nerven strapaziert, wende ich mich wieder zu meinem Nachbarn – aber er ist weg – offensichtlich gegangen ohne, dass ich es gemerkt habe ... Beim Eventausklang , mit angekündigter Möglichkeit zum Networking mit Führungspersönlichkeiten und Speakern, stehen jene in Gruppen zusammen, die sich eh kennen und elaborieren über ihr Daily Business. Ich geselle mich zu einer Person, die wie ich unschlüssig im Raum steht, und frage, wie ihr die Veranstaltung gefallen hat. „Großartig“, meint sie, „Obwohl die emotional doch sehr tief gehende Keynote immer noch aufs Gemüt drückt und die ursprüngliche positive Stimmung trübt“. „Und was ist ihr Key-Take-Away “, will ich wissen. Sie wird sich eines der angepriesenen Bücher kaufen, „Und man muss halt wirklich härter an sich arbeiten und stärker an sich glauben lernen, dann kann man scheinbar fast alles schaffen“, sagt die Person. Ich unterdrücke den Impuls zur Coachingfrage , was denn dazu der erste kleine Schritt und ein realistisches Ziel wäre, entschuldige mich mit dem Vorwand telefonieren zu müssen, und verlasse die Veranstaltung ohne am Buffet von den versprochenen regionalen Spezialitäten zu probieren. Diese stellen sich bei näherer Betrachtung als klassische zuckerhaltige Drinks und fettreiche Canape’s heraus, obwohl der Event Headliner eindeutig im Bereich der Gesundheitsförderung verortet ist … Am Weg zur U-Bahn verspüre ich den Drang zum Innehalten, setze mich auf eine Bank und komme ins Grübeln –> Ob bei meinen eigenen Veranstaltungen immer alles richtig läuft? Ohne Key-Notes, Expert-Talks, Kamingespräche o. ä., die am Kern der Sache vorbeigehen, und einem in Unklarheit zurück lassen ... Sondern mit klar verständlicher Botschaft , die eng mit den Eventthemen verzahnt ist. Ohne Präsentation von semi-wissenschaftlichen Studien oder Statistiken, die dem gewünschten Ergebnis schmeicheln ... Sondern die individuellen Realitäten der Teilnehmenden respektieren und einen persönlichen Mehrwert bieten. Ohne wertvolle Zeit im wahrsten Sinne des Wortes abzusitzen ... Sondern mit Unterstützung der Akteure aktiv zu werden und Impulse gleich selbst im geschützten Rahmen auszuprobieren und in den Alltag zu transferieren . Ohne fremde Ideen und Ratschläge, die bestenfalls in guten Vorsätzen enden und schon am Buffet Geschichte sind ... Sondern gegenseitig voneinander zu lernen, wie man vom reinen Wissen ins wirkliche Können und in die tatsächliche Umsetzung gelangt. Was brauchts wirklich alles, damit „Könnenstransfer“ tatsächlich funktioniert? – Comments welcome! –
von Gerald Kohl 24. März 2026
Neues GEKO Programm ! Überraschungs-Fitness trifft Neurokinetik !
von Gerald Kohl 14. Januar 2026
Gibt es das überhaupt? Den „belastungs-optimierten Fit“ zwischen Person und Organisation. Sozusagen eine funktionsfähige Passung zwischen beruflicher Realität und persönlicher Identität?
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Eine „KRAFT“, die nicht nur in der Forschung oft zum ERFOLG verhilft. A ‘force’ that often leads to success, not only in research. - EN Version below -
von Gerald Kohl 25. August 2025
"Stress-Fitness für Body & Mind" Das war das Motto am sonnigen Team-Day von Mazda Mayer.
von Gerald Kohl 21. Juli 2025
Es ist schon irgendwie krass – Vor 7 Jahren und 7 Monaten habe ich GEKO-Consulting® als Idee gegründet . It's kind of amazing – 7 years and 7 months ago I founded GEKO-Consulting® as an idea. - EN Version below -
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Heute einmal ein Posting darüber, wie wir im eigenen Team bei GEKO Consulting MEHR Resilienz durch gezielte Enjoyness®-Kicks erreichen. 
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