GEKO BLOG
FOCUS on the important things
7. November 2024
Gerald Kohl
Do YOU manage to FOCUS on the important things?
In today's world, with stressful situations and excessive information flow,
it can be quite difficult to maintain focussed ATTENTION.
Questions like these came to mind in this context when I recently followed the
preparations for the J/70 sailing regatta in Lerici:
- Since ATTENTION is an effect – not a cause! Which CONDITIONS are most likely to engender the effect of focused attention?
- And importantly: which information / content filters should we create these conditions for, in order to support rapid and correct PERCEPTION processing?
- Finally the good news is: FOCUS transfers perception into ACTIVITY by the help of auto programs and priority maps – and can be trained!
Examples: Social Competence, Model Learning, Therapy-Context, Neuro-Athletics …
- PREPARE yourself under coached conditions like i.e. sailing teams, aviation crews, golf pros or artists do – but also just “ordinary” business people like us (;->)
- TRAIN your focused attention to stay competent and within your own resources under stressful situations.
Curious? >> Click for personal SUPPORT and more Details <<
„Wir können den Wind nicht ändern, aber dabei unterstützen die Segel anders zu setzen.“
(Aristoteles)
Quellen/Sources: Antonio Damasio 2011, Richard Krauzlis 2014, Besser Siegmund Institute 2021, GEKO-Consulting 2024
#coaching #Kurzzeitcoaching #wingwave #WorkLifeCompetence #NextGenerationWorkLife
#wingwavetraining #Burnoutprävention #Stressmanagement #Resilienzförderung #BGM #BGF #EAP #ESG
#NextGenerationWorkLife
KEIN Aprilscherz – Mentale Gesundheit geht ALLE im Unternehmen etwas an!
Unwiderstehlich STATT unausstehlich für Gen Z Talente sein UND bleiben – Geht das als Unternehmen oder Team?
JETZT durchstarten! Mit dem gemeinsamen Fokus und Mindset: FÜR einen erfolgreichen #Karriereweg und noch mehr #Lebensfreude als PERSON FÜR optimale #TeamPerformance und starkes #EmployerBranding im UNTERNEHMEN „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“
Besonders in schwierigen Situationen, wo wir Erfolge dringend nötig hätten: -> Holen Sie sich Unterstützung mit der w ing w ave® -Methode!
Your stage please … ! „Stealing with pride“ from those who have to “deliver on the trigger" -> i.e. performance artists, golf pros, surgery doctors, aviation crews …
How 2 create a MINDSET of ENJOYNESS® to focus our ATTENTION on the goal!
Special - Offer! GEKO Coaching Essentials Crash-Training
Welcher Urlaubs-Lesetyp sind Sie? Genreleser - Allesleser - Teilzeitleser - Suchtleser - Wissensleser Zeitschriften - Comics - Krimis - Romane - Fantasy - Sachbücher Für die beiden Letztgenannten habe ich einen Tipp parat (:->) Die #NextGenerationWorkLife GEKO-Buchreihe
"95% können aktuell nicht entspannen. Massive Stressreaktionen steigen seit 20 Jahren." -> Mental Training / „loslassen“ Techniken sind erlernbar! (Dr. Bermd Hufnagl, Neurobiologe) In diesem Sinne bringt Enjoyness®-Coaching für sie als Coaching-Kunden spürbar mehr sprudelnde Aktivität in das mentale und körperliche Erleben als beispielsweise der softe Begriff „Wellbeing“. „To enjoy“ ist ein „Tu-Wort“: „Enjoy yourself“ enthält sinngemäß nicht nur die Aussage „Freue Dich!“ , sondern auch die ermunternde Aufforderung „Mach was draus!“ Enjoyness-Kicks und Selbstcoaching-Tools für ein bewusst initiiertes „Gut-Drauf-Sein“, im Sinne eines „State-Control-Trainings“, verbessern die Konnektivität in der gesamten Neurobiologie des Menschen und machen dadurch kreativer und lernfähiger. Dabei kommen u.a. Humorelemente des provokativen Coachings zum Einsatz, es entsteht eine subjektive Leichtigkeit – auch im Umgang mit anspruchsvollen Situationen – weshalb Enjoyness als Erfolgsschalter / Stress-Buzzer zur spürbaren Steigerung und Aufrechterhaltung des positiven subjektiven Erlebens eingesetzt werden kann. (Besser-Siegmund-Institut / geko-consulting.at) Neugierig? >> Mehr erfahren im persönlichen Gespräch mit GEKO << www.geko-consulting.at/kontakt „Solange wir leben, verändert sich unser Körper (und Geist). Diesen Umstand können wir nutzen." -> Denn: Wer nichts ändert, bekommt mehr von dem, was er schon hat. (Dr. med. Christian Larsen, Begründer Spiraldynamik®)
Kennt ihr das? Manchmal werden unsere Erwartungen an einen guten Tag auch noch übertroffen – durch Beziehungen mit anderen Menschen – man braucht "NUR" bereit dazu sein.
